《世界体育日报》于10月23日传来消息,巴塞罗那队后防球员孔德在社交平台上分享了一段他进行冰水疗法治疗的视频片段。
法国后卫孔德因左脚踝的重度扭伤,遗憾错过了本周中在王子公园球场与巴黎圣日耳曼的欧冠对决。在贝蒂斯与巴塞罗那的较量落幕之际,他的伤势显现,步履蹒跚。本周六,在国家德比中,他在诺坎普迎战皇家马德里,能否上场尚存疑问。尽管如此,孔德正积极备战,力求获得弗里克的信任。他通常担任右后卫,鉴于埃里克·加西亚和克里斯滕森的受伤,他也有可能临时客串中卫位置。
孔德在社交平台上详尽地描绘了他傍晚时分的一次锻炼经历,那是在秋夜,他在户外低温的游泳池里挑战自我:“踏入健身房的那一刻,教练便指示你换上泳装,因为今晚的训练将在泳池进行。时间指向了晚上7点,天空已无余晖,寒风呼啸,泳池的水温仅有10摄氏度……然而,30分钟过去,当你从水中走出,才恍然大悟,原来待在水中竟比想象中更加舒适。”
法国足球巨星在社交媒体上展示了他在水中练习行走的视频,这一恢复策略对于脚踝扭伤患者而言尤为有效。水中行走能显著降低重力影响,使运动员在轻负荷或深水区无需承担脚踝负担,便能自由活动与承重。更重要的是,水的均匀压力有助于促进血液循环,加速脚踝和下肢肿胀的消散。